الثلاثاء، 12 يوليو 2016

لماذا هم في حياتي !؟


⛔لماذا هُم في حياتي؟!!⛔

افهم هذه القاعدة المهمة : 

أحيانا يضع الله في طريقك أشخاصًا تُبتلى بهم؛ فهل تعلم أن سبب وجودهم في حياتك هو ( لصالحك؛ كي تصلح ما بداخلك ! )

قد تتعامل أحيانا مع شخص عصبي؛ فتتعلم الصبر، أو شخص آخر أناني؛ فتتعلم الحكمة؛ وقس على ذلك باقي الصفات المزعجة. 

ولكن كن على يقين بأن الله - سبحانه - ( يعالجك أنت ) من خلال هؤلاء الأشخاص والمواقف المزعجة التي تصدر منهم.

عليك أن تكون متفهما؛ وانظر لكل شخص يدخل في حياتك؛ كأنه الخضر بالنسبة لموسى - عليهم السلام -.

وقل في نفسك :
 (ماذا سأتعلم من وجود هذا الشخص في حياتي ؟ ) 
 (ما هي الرسالة التي ستصلني من مرور هذا الإنسان في حياتي؟).

وأحيانا يحصل العكس ...
فتلتقي بأشخاص يكونون في غاية الروعة، والطيبة، والعطاء؛ فتعزهم، ويعزونك، وبعد ارتياحك لهم تنقلب الصفحة، وتظهر أمور مزعجة، وتتبدل الأحوال!

ما هو السبب وراء ذلك ؟!
وما هي الحكمة يا ترى من ذلك ؟!

فقط عليك أن تتذكر أن هؤلاء أيضًا هم ( علاج لك ) 

إذا كان الناس كلهم رائعين؛ فكيف ستتعلم الصبر، والحكمة، والرحمة، والتسامح، والحكمة في التعامل ؟ 

 لو رأيت ما يزعجك من تصرفاتهم من البداية كنت ابتعدت عنهم؛ ورفضت صحبتهم؛ وبالعامية (كنت طفشت منهم).

وكمثال لو صاحبت شخصًا سريع الانفعال؛ فإنه سيجعلك تنتبه لكلامك .. وتختار ألفاظك قبل التلفظ بها، وهذا أمر حسن (وعي) وبذلك تكون قد اتصفت بفضيلة لم تكن عندك.

نحن غالبنا قلوبنا ضيقة ؛ فلا نُدخل في قلوبنا إلا أشخاصًا بصفات محددة مسبقًا! 
والله تعالى بواسع علمه ؛ يريد أن يوسع قلوبنا للناس ( لبعضنا البعض ) ؛ فتكون مصدر حب لكل الناس وتقبل لهم.

تأكد أن كل شخص مختلف عنك؛ هو بالنسبة لك ((( دواء تحتاجه في رحلة علاجك لصفاتك وتحسين طبائعك ))).

الله تعالى قادر على أن يحيطك بأناس يشبهونك تمامًا؛ ولكن هذا الأمر ليس فيه لك أدنى مصلحة ؟!

جاهد نفسك ضد الإدانة؛ 
 جاهد نفسك ضد إصدار الأحكام على الناس؛ 
 جاهد نفسك ضد سوء الظن، 
 جاهد نفسك ضد الغيرة؛ 
 ومع كل شخص مختلف عنك عليك أن تفهم غضبك.

كن صادقا مع نفسك؛ واسألها ما هو السبب الحقيقي لغضبك ( من هذا الموقف ، من هذا الشخص ) ؟ 

 لا تفتح سيناريوهات مع الشيطان، 
 لا تكسر المحبة، 
 لا تتسبب بأدنى ألم للآخرين؛ سواء بالتجريح بالكلام؛ أو الإساءة، والقسوة بالتصرفات والأحكام.

دوما ( حكِّم عقلك )
 ▫
﴿إليه يصعدُ الكلم الطيّب﴾
من قراءة وتسبيح وتحميد وتهليل وكل كلام حسن طيب، فيُرفع إلى اللّه ويُعرض عليه ويثني الله على صاحبه بين الملأ الأعلى.

الاثنين، 4 يوليو 2016

من روائع الدكتور النابلسي



من روائع الدكتور النابلسي :
إن الله يعطي الصحة والذكاء .. والمال والجمال .. بقدر للكثيرين من خلقه !!

💚ولكنه يعطي السكينة ﻷصفيائه المؤمنين ..
وهي أحد أكبر أسباب سعادة اﻹنسان ..

💚والسكينة ..
ثمرة من ثمرات محبة الله للعبد.
ومن علامات محبة الله لك أيضا..
أن يمنحك الرضا عن كل شيء !!

🔹🔹أن ترضى عن وجودك ..عن وضعك ..عن أولادك .. عن أهلك.. وعن دخلك .. وعن كل شيء مسخر لك ..
ومن منح الرضا .. فقد أسعده الله ..


⭐️فوالله ... لو شققنا عن قلب المؤمن الراضي ..
لوجدنا فيه سعادة لو وزعت على أهل اﻷرض لكفتهم!⭐️

اللهم أرزقنا السكينة والرضا 


السبت، 18 يونيو 2016

كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية ؟


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية ؟

أعزائي تقبل الله صيامكم .. 

وصلتني رسائل عن طرق للتخلص من الصداع بدون دواء لاسيما الصداع الذي يشعر به بعض من الصائمين خلال نهار رمضان و هذه طرق سهلة ميسرة مع ملاحظة أن هناك أنواع من الصداع ناتجة من أسباب صحية أخرى خلاف الجوع و العطش و علاجها يكون بعلاج المشكلة الصحية الأساسية : 
أولاً .. نقطة هييجو التي تقع على مسار الأمعاء الدقيقة .. في الصورة أدناه نقطة من النقاط الرئيسية التي بتدليكها يخف الصداع على أن يكون التدليك قوياً يشعرك بإزعاج قوة الضغط لكن لا يصل للألم بحيث تدلك النقطة و تضغط عليها بالإبهام و الجهة المقابلة لها تضغط بالسبابة لليدين على التوالي ..
ثانياً .. الثلج .. يمكن لكمادات الثلج تخفيف الصداع و في حالات كثيرة يزول الألم مع الانتباه للف الثلج بقماش حتى لا يسبب ضرر للبشرة و عدم تركه لمده طويلة على البشرة دون رفعه بين حين و آخر .. و كلما كان استخدام الثلج مبكراً عند الشعور بالألم .. كلما زال الألم أسرع ..
ثالثاً .. التنفس المبرد .. خذ انفاس عميقة و هادئة من الفم بحيث تحرص على أن يمر الهواء على سطح اللسان كاملاً و سيفاجئكم الشعور ببرودة الهواء الذي لمس اللسان الرطب و كأنه مكيف هواء طبيعي .. ثم الزفير ببطء من الأنف ..
يمكنك عمل عشر دورات تنفسية ثم تنفس على نحو عادي .. ثم أعد التنفس المبرد عدة مرات حسب الحاجة .. و من المهم ان يكون التنفس بطيء و هاديء حتى لا يجف اللسان ..
رابعاً .. التأمل و الطاقة .. أجلس بهدوء و ارخي عضلات الوجه و الجسم و حاول بالتدريج التفكير في اللاشيء و ان تطيل مدة تسكين العقل أكبر قدر ممكن .. و يمكنك الإنتهاء من التمرين بعد الاسترخاء الكامل أو أن تنهيه بأن تتخيل ضوء أبيض يدخل من قمة الرأس ليغسل جسمك بالكامل و يخرج من يديك و قدميك منظفاً كل الجسم و شاحناً إياك بالطاقة ..
خامساً .. تقنية التخيل للتخلص من الصداع .. بعد الاسترخاء فكر بمكان الصداع.. أو اختر له مكاناً ان لم تتمكن من تحديد مكانه .. ثم تخيل أنه تجمع و اصبح داخل علبة أو بالونه او أي مستوعب يحمله .. و أنك اخرجتها بيدك او خرجت وحدها لتتخلص منها او تترك البلونة لتطير بعيداً و تختفي ..
هكذا تقنيات تساهم في ادارة الألم و أحيان كثيرة التخلص منه ..
و أخيراً .. تغذوا جيداً فترة الإفطار و اشربوا الماء كل ساعة او ساعتين من الافطار للسحور حتى لا يسبب نقص المياه صداعاً خلال 
النهار ..
في الواقع هناك طرق أخرى عديدة لكن ما ذكرته أعلاه أسهلها و أكثرها أماناً
٢ رمضان ١٤٣٧
د.مها هاشم

الأربعاء، 8 يونيو 2016

قصة و عبرة : نار الحقد تأكل صاحبها

قصة وعبرة

💢...نار الحسد تأكل صاحبها ... 💢

🌠 يحكي أنه كان هناك ساق اسمه عبد الرحمن , يبيع الماء للناس وهو يتجول بجرته الطينية في الأسواق , وقد أحبه كل الناس لحسن خلقه ولنظافته.💤
🌠ذات يوم سمع الملك بهذا الساقي فقال لوزيره : اذهب و أحضر لي الساقي. ذهب الوزير ليبحث عنه في الأسواق إلى أن وجده وأتى به للملك.💤
🌠 قال الملك لعبد الرحمن : من اليوم فصاعدا لا عمل لك خارج هذا القصر ستعمل هنا في قصري تسقي ضيوفي وتجلس بجانبي تحكي لي طرائفك التي اشتهرت بها..💤
🌠قال عبد الرحمن  : السمع والطاعة. عاد عبد الرحمن إلى زوجته يبشرها بالخبر السعيد وبالغد القادم, وفي الغد لبس أحسن ما عنده وغسل جرته وقصد قصر الملك, دخل الديوان الذي كان مليئا بالضيوف وبدأ بتوزيع الماء عليهم وكان حين ينتهي يجلس بجانب الملك ليحكي له الحكايات والطرائف المضحكة , وفي نهاية اليوم يقبض ثمن تعبه ويغادر إلى بيته .💤
🌠بقي الحال على ما هو عليه مدة من الزمن , إلى أن جاء يوم شعر فيه الوزير بالغيرة من عبد الرحمن , بسبب المكانة التي احتلها بقلب الملك.‼
🌠وفي الغد حين كان الساقي عائدا إلى بيته تبعه الوزير وقال له : يا عبد الرحمن  إن الملك يشتكي من رائحة فمك الكريهة. 
تفاجأ الساقي وسأله : وماذا أفعل حتى لا أؤذيه برائحة فمي❓
فقال الوزير : عليك أن تضع لثاما حول فمك عندما تأتي إلى القصر. قال عبد الرحمن : حسنا سأفعل.
عندما أشرق الصباح وضع الساقي لثاما حول فمه وحمل جرته واتجه إلى القصر كعادته. فاستغرب الملك منه ذلك لكنه لم يعلق عليه , واستمر عبد الرحمن  يلبس اللثام يوما عن يوم إلى أن جاء يوم وسأل الملك وزيره عن سبب وضع عبد الرحمن  للثام, فقال الوزير : أخاف يا سيدي إن أخبرتك قطعت رأسي. فقال الملك : لك مني الأمان فقل ما عندك.‼
🌠قال الوزير : لقد اشتكى عبد الرحمن  الساقي من رائحة فمك الكريهة يا سيدي أرعد الملك و أزبد وذهب عند زوجته فأخبرها بالخبر , قالت : من سولت له نفسه قول هذا غدا يقطع رأسه ويكون عبرة لكل من سولت له نفسه الانتقاص منك. 💤
🌠قال لها : ونعم الرأي.
وفي الغد استدعى الملك الجلاد وقال له : من رأيته خرج من باب قصري حاملا باقة من الورد فاقطع رأسه. ‼
🌠وحضر الساقي كعادته في الصباح وقام بتوزيع الماء وحين حانت لحظة ذهابه أعطاه الملك باقة من الورد هدية له, وعندما هم بالخروج التقى الساقي بالوزير فقال له الوزير : من أعطاك هذه الورود⁉قال عبد الرحمن : الملك. فقال له : أعطني إياه أنا أحق به منك.فأعطاه الساقي الباقة وانصرف , وعندما خرج الوزير رآه الجلاد حاملا لباقة الورد فقطع رأسه.‼
🌠وفي الغد حضر الساقي كعادته دائما ملثما حاملا جرته وبدأ بتوزيع الماء على الحاضرين,‼ 🌠استغرب الملك رؤيته لظنه أنه ميت,فنادى عليه وسأله : ما حكايتك مع هذا اللثام⁉ قال عبد الرحمن : لقد أخبرني وزيرك يا سيدي أنك تشتكي من رائحة فمي الكريهة و أمرني بوضع لثام على فمي كي لا تتأذى. سأله مرة أخرى : وباقة الورد التي أعطيتك⁉ قال عبد الرحمن : أخذها الوزير فقد قال أنه هو أحق بها مني. ‼
🌠فابتسم الملك وقال حقا هو أحق بها منك.💤
✔ حسن النية مع الضغينة لا تلتقيان.عندما تكون نقياً من الداخل، يمنحك الله نوراً من 
حيث لا تعلم، يحبك الناس من حيث لا تعلم، و تأتيك مطالبك من حيث لا تعلم.💯
✔صاحب النية الطيبة هو من يتمنى الخير للجميع دون استثناء ،
فسعادة الآخرين لن تؤخذ من سعادتك ، وغِناهم لن ينقص من رزقك ،وصحتهم لن تسلبك عافيتك ،
واجتماعاتهم بأحبتهم لن يفقدك أحبابك .💯
✔دائما كن الشخص الذي يمتلك النية الطيبة. يقول أحد الحكماء فإن زرعت الشجر ربحت ظل و ثمـر ..
وإن زرعت طيب الأثر حصدت محبـة الله ثم البشـــر ..💯

الخميس، 2 يونيو 2016

هل فكرت يوما ما الفرق بين البلدان الفقيرة و الغنية



مقالة أعجبتني🎓📝📖👍

هل فكرت يوما ما الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية ! ؟ 

الفرق لا يعود إلى قدمها في التاريخ فمصر  والهند مثلاً يفوق عمرهما 2000 عام وهما فقيرتان

أما كندا واستراليا ونيوزيلندا فلم تكن موجودة قبل 150 سنة بالرغم من ذلك فهي دول متطورة وغنية.

وأيضاً لا يمكن رد فقر او غنى الدول إلى مواردها الطبيعية المتوفرة

فها هي اليابان مساحتها محدودة ،و 80% من اراضيها عبارة عن جبال غير صالحة للزراعة أو لتربية المواشي ،ولكنها تمثل ثاني اقوى اقتصاد في العالم .

اليابان عبارة عن مصنع كبير عائم ، يستورد المواد الخام لإنتاج مواد مصنعة تصدرها لكل أقطار العالم.

وها هي سويسرا، فبالرغم من عدم زراعتها للكاكاو إلا أنها تنتج أفضل شوكولا في العالم ومساحتها الصغيرة لا تسمح لها بالزراعة أو بتربية المواشي لأكثر من اربعة أشهر في السنة إلا انها تنتج اهم منتجات الحليب وأغزرها في العالم.


لم يجد المدراء من البلاد الغنية من خلال علاقتهم مع زملائهم من البلدان الفقيرة فروقا تميزهم من الناحية العقلية ولا من ناحية الإمكانيات.

كما أن اللون والعرق لا تأثير لهما . فالمهاجرون المصنفون كسالى في بلادهم الأصلية هم القوة المنتجة في البلاد الأوربية.

✨ إذن أين يكمن الفرق ؟

يكمن الفرق في السلوك والممارسة التي تشكلت وترسخت عبر سنين من التربية والثقافة في مجتمعاتنا العربية

✨ عند تحليل سلوك الناس في الدول المتقدمة تجد أن الغالبية يتبعون المبادئ التالية في حياتهم وهي:-

1.الأخلاق كمبدأ اساسي
2.الاستقامة
3.المسؤولية
4.احترام القانون والنظام
5.احترام حقوق باقي المواطنين
6.حب العمل
7.حب الاستثمار والادخار
8.السعي للتفوق والأعمال الخارقة
9.الدقة 
نحن لا نتبع في بلداننا الفقيره او الناميه تلك السلوكيات الا من قلة قليلة من الناس في حياتهم اليومية

لذا فقد لا يكون فقرنا بسبب نقص في موارد بلادنا اللتي أنعم الله سبحانه وتعالي علينا بها

أو بسبب كون الطبيعة قاسية معنا 

بل نحن فقراء بسبب عيب في سلوكنا . وبسبب عجزنا للتأقلم مع وتعلم المبادئ الأساسية التي جعلت وأدت إلى تطور المجتمعات وغناها.


 
 
إن كنت تحب بلدك ، دع هذه الرسالة قيد التداول بين أكبر عدد من المواطنين ، علّ ذلك يدعوهم للتفكير وبالتالي للعمل والتغيير🌷

الجمعة، 27 مايو 2016

الرضا

كثيرًا ما تلهفنا للحصول على أمور نحبها،
ثم تبين لنا فيما بعد أن فواتها كان محض الخير والفائدة لنا.

( د. مصطفى السباعي رحمه الله )

الثلاثاء، 5 أبريل 2016

لا يوجد صعب أو مستحيل إلا ماتقنع به نفسك أنه كذلك



فى إحدى الجامعات حضر أحد الطلاب محاضرة فى مادة الرياضيات.. وجلس فى آخر القاعة.. ثم لم يلبث أن أدركه النوم فنام فى مكانه.. وفى نهاية المحاضرة إستيقظ على أصوات الطلاب  ونظر إلى السبورة.. فوجد أن الدكتور كتب عليها مسألتين.. فنقلهما بسرعة.. وخرج من القاعة . 

وعندما عاد إلى بيته.. بدأ يفكر فى حل المسألتين كانت المسألتين على درجة عالية من التعقيد والصعوبة.. فذهب إلى مكتبة الجامعة.. وأخذ المراجع اللازمة.. وبعد أربعة أيام إستطاع أن يحل المسألة الاولى فقط.. وهو ناقم على معلمه الذى أعطاهم هذا الواجب الصعب .

وفى محاضرة الرياضيات اللاحقة ذهب الطالب إلى أستاذه وأخبره بأنه لم يستطع سوى حل المسألة الأولى فقط.. وأنها إستغرقت منه أربعة ايام كي يصل إلى الحل.. ويرجوه أن يعطيه مهلة إضافية كي يتوصل لحل المسألة الثانية .

تعجب الأستاذ وأخبر تلميذه بأنه لم يعطيهم أي واجب.. وأن المسألتين التي كتبهما على السبورة هي أمثلة لمسائل عجز العلم حتى الآن عن حلها .

إن هذه القناعة السلبية جعلت كثير من العلماء لا يفكرون حتى فى محاولة حل هذه المسألة.. ولو كان هذا الطالب مستيقظا.. وإستمع إلى مدرسه لما تمكن من حل المسألة.. إن قدرات الانسان لاحدود لها .

🔴 لا يوجد صعب أو مستحيل إلا ماتقنع به نفسك أنه كذلك !!